Velkommen til

Meget mere om Lyngemetoden

Her kan du læse mere om Lyngemetoden, og læse mere om Søren Lynge - manden bag Lyngemetoden.

Søren Lynge

+4500 foredrag +25års erfaring 12 bøger

Jeg har læst psykologi i 10 år, men jeg aner intet om sygdom eller diagnoser.

Til gengæld er jeg ekspert i mental sundhed.

Jeg ved hvordan du bliver rask.

Min onlinekursus, bøger og foredrag er bygget på mange års forskning, empirisk materiale og et livsværk, i kampen om at finde, formidle og træne dig i mentale værktøjer.

HVAD SIGER DE ANDRE?

Få nye færdigheder

Hvad er Lyngemetoden?

Anbefalet og anerkendt

Hvad gør Lyngemetoden

KORT FORTALT

Glæd dig til at få mental styrke og overskud

Vi ser frem! Ikke tilbage

At undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.

Vi taler sammen

Traditionel psykologi lytter! Vi taler. Vi sætter nye standarder og leverer lette opskrifter som ændrer dine handlinger.

Vi har svaret

I coaching skal man selv gætte et svar! Vi har svaret. Lyngemetoden er en konkret opskrift som du skal følge.

1 +

Holdte foredrag

1 +

livsstilssamtaler

1 +

udgivet bøger

1 +

tilfredse klienter

Hvad vi tilbyder

Én metode mange muligheder...

UDDANNELSE

ooo

Vi tilbyder også Mental træner uddannelsen. Drømmer du om at hjælpe andre med deres mindset, humør, livsstil, sygdom, ubalancer og overvægt?

BLIV MENTAL TRÆNER

Vi har alle værktøjerne og du kan lære at formidle dem. Få mere information her

Læs mere

FOREDRAG

ooo

Oplev Lyngemetoden LIVE foredrag Kom og få intelligente mentale værktøjer til at sikre dig et vinder-liv uden problemer som frastjæler din glæde og energi mm.

FOREDRAG

Kom til vores landsdækkende foredrag. Vi glæder os til at se jer i Ballerup, Odense, Vejle, Århus og Ålborg.

Book billet

1:1 FORLØB

ooo

Vi tilbyder 1:1 forløb for dig der ønsker at gå all in, du vil blive guidet og få personlig mentaltræning af Søren Lynge.

1:1 FORLØB

For at komme i gang med et 1:1 forløb, skal du blot booke et opkald, så tager vi en uforpligtende snak om hvordan vi kan hjælpe dig videre.

Book samtale

bliv ringet op af en af vores mentaltrænere

Book en samtale

Vil du godt lige have en uforpligtende samtale først?

BOOK SAMTALE

VI RINGER TIL DIG

Det siger de andre

Resultater der er opnået for vores medlemmer

Læs her hvad vores medlemmer mener om Lyngemetoden

Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig

...Det har været et fantastisk forløb med Søren. Og et livs givne resultat 😄. Tak Søren! Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig med succes, med de værktøjer man får. Jeg er så taknemmelig.... Læs mere

Stine

/ Kunde

Redskaber til at forstå mit mindset

...Lyngemetoden har givet mig redskaber til at forstå mit mindset, og de udfordringer jeg har haft i mange år, på grund af mit mindset. Det har givet mig troen på at jeg selv skaber mit liv, og jeg ved med værktøjerne fra metoden at jeg bliver stærkere for hver dag... Læs mere

Kirstine Riis

/ kunde

Ingen tid at spille, kom igang!

...Lyngemetoden giver redskaber som jeg ikke viste fandtes. Håndgribelig og enkel. Kan så meget anbefale Lyngemetoden. Ingen tid at spille, kom igang. Tak til dig Søren Lynge. Læs mere

Alf Kristensen

/ efter 30 min. intro

VI KAN HJÆLPE DIG

Start din rejse i dag

Lyngemetoden er bygget på metakognitiv terapi. Det er en evidensbaseret terapiform, der bygger på den grundantagelse, at psykisk lidelse opstår på baggrund af overdreven opmærksomhed på tanker, bekymringer, frygt og negative følelser.

Du vil modtage struktureret viden og nye mestringsstrategier. Med andre ord: Du lærer at undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.

Ugentlige nyheder

Få gratis adgang til mentale øvelser direkte i indbakken!