Jeg har læst psykologi i 10 år, men jeg aner intet om sygdom eller diagnoser.
Til gengæld er jeg ekspert i mental sundhed.
Jeg ved hvordan du bliver rask.
Min onlinekursus, bøger og foredrag er bygget på mange års forskning, empirisk materiale og et livsværk, i kampen om at finde, formidle og træne dig i mentale værktøjer.
HVAD SIGER DE ANDRE?
Få nye færdigheder
Hvad er Lyngemetoden?
Anbefalet og anerkendt
Hvad gør Lyngemetoden
KORT FORTALT
Glæd dig til at få mental styrke og overskud
Vi ser frem! Ikke tilbage
At undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.
Vi taler sammen
Traditionel psykologi lytter! Vi taler. Vi sætter nye standarder og leverer lette opskrifter som ændrer dine handlinger.
Vi har svaret
I coaching skal man selv gætte et svar! Vi har svaret. Lyngemetoden er en konkret opskrift som du skal følge.
1+
Holdte foredrag
1+
livsstilssamtaler
1+
udgivet bøger
1+
tilfredse klienter
Hvad vi tilbyder
Én metode mange muligheder...
UDDANNELSE
ooo
Vi tilbyder også Mental træner uddannelsen.
Drømmer du om at hjælpe andre med deres mindset, humør, livsstil, sygdom, ubalancer og overvægt?
BLIV MENTAL TRÆNER
Vi har alle værktøjerne og du kan lære at formidle dem.
Få mere information her
Oplev Lyngemetoden LIVE foredrag
Kom og få intelligente mentale værktøjer til at sikre dig et vinder-liv uden problemer som frastjæler din glæde og energi mm.
FOREDRAG
Kom til vores landsdækkende foredrag. Vi glæder os til at se jer i Ballerup, Odense, Vejle, Århus og Ålborg.
Læs her hvad vores medlemmer mener om Lyngemetoden
Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig
...Det har været et fantastisk forløb med Søren. Og et livs givne resultat 😄. Tak Søren! Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig med succes, med de værktøjer man får.
Jeg er så taknemmelig.... Læs mere
...Lyngemetoden har givet mig redskaber til at forstå mit mindset, og de udfordringer jeg har haft i mange år, på grund af mit mindset. Det har givet mig troen på at jeg selv skaber mit liv, og jeg ved med værktøjerne fra metoden at jeg bliver stærkere for hver dag... Læs mere
...Lyngemetoden giver redskaber som jeg ikke viste fandtes. Håndgribelig og enkel. Kan så meget anbefale Lyngemetoden. Ingen tid at spille, kom igang. Tak til dig Søren Lynge. Læs mere
Lyngemetoden er bygget på metakognitiv terapi. Det er en evidensbaseret terapiform, der bygger på den grundantagelse, at psykisk lidelse opstår på baggrund af overdreven opmærksomhed på tanker, bekymringer, frygt og negative følelser.
Du vil modtage struktureret viden og nye mestringsstrategier. Med andre ord: Du lærer at undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.
Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig
Redskaber til at forstå mit mindset
Ingen tid at spille, kom igang!